ह्रदय की गति का रुक जाना, वॉल्व का रिप्लेसमेंट या हृदय की सर्जरी के बाद हृद्य को सुदृढ़ करने के लिए कार्डियाक रिहैबिलीटेशन अत्यंत लाभकारी और जीवन को बदल देने वाली प्रकिया है। 71 वर्षीय श्रीकांत शाह अपने कार्डियाक रिहैबिलीटेशन कार्यक्रम के अनुभव को…
कैंसर मौत की सजा नहीं है। ऐसा कहीं नहीं लिखा है कि जिसे कैंसर है उसकी मौत दूसरों से पहले होगी। नंदिता मुरलीधर, जिन्हें स्तन कैंसर था, बताती हैं कि कैसे उनके हंसमुख और सकारात्मक दृष्टिकोण ने उनकी निराशा को कम किया।
“कैंसर” एक ऐसा शब्द है जो सुनने…
ममता गोएंका द्विपक्षीय स्तन कैंसर की शिकार रही हैं और वे भावनात्मक उथल-पुथल और शर्मिंदगी की यातनाओं के साथ उपचार की पूरी श्रंखला से गुजर चुकी हैं। लेकिन, उन्होंने पूरे गर्व और आत्मविश्वास के साथ कैंसर को चुनौती देने और झड़ते हुए बालों का सामना करने…
उच्च रक्तचाप को मैनेज करना स्वस्थ बने रहने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। उच्च रक्तचाप कई समस्याओं को जन्म दे सकता है - गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग, हृद्वाहिका (कार्डियोवैस्कुलर) रोग, वगैरह । इस लेख में हम रक्तचाप के नियंत्रण संबंधी सवालों पर चर्चा कर रहे…
क्या अंडे निषिद्ध हैं? “कम कोलेस्ट्रॉल” वाले खाद्य पदार्थों के पैकेट पर दी गई मात्राओं को कैसे समझें? क्या एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल स्वास्थ्य के लिए उतना उत्तम है जितना बताया जाता है? पोषण विशेषज्ञा कोहिला गोविंदाराजू ऐसे कई सवालों के जवाब दे…
शय्याग्रस्त रोगी लम्बे समय तक कोई गतिविधि नहीं कर पाते हैं। इस कारण उन्हें अनेक स्वास्थ्य जटिलताओं हो सकती हैं, जैसे कि दर्दनाक शय्या व्रण (बेडसोर), रक्त संचार और सांस-संबंधी समस्याएँ, अवसाद और अवकुंचन (कॉनट्रैक्चर)। इसं लेख में उषा रवि ने…
मीनू अग्रवाल सिंगापुर स्थित एक नैदानिक आहार और पोषण विशेषज्ञा हैं. उनका मानना है कि फिट रहने के लिए जंक फूड के सेवन को नियंत्रित करने की सख्त ज़रूरत है. वे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, अम्लता और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों और अन्य जटिलताओं से मुक्त होने की…
उच्च रक्तचाप वाले लाखों लोग छुट्टी या काम के लिए यात्रा करते हैं. चाहे आप रोज़ यात्रा करते हों या कभी-कभार, संभावित जटिलताओं से बचने के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना जरूरी है, खासकर जब आप हवाई यात्रा कर रहे हों.
1. डॉक्टर से जांच…
रेबेका डिसूजा नाग फाउंडेशन की एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक है. नाग फाउंडेशन पुणे का एक एनजीओ है जो कैंसर रोगियों के कल्याण के लिए काम कर रहा है. रेबेका का कहना है कि कीमोथेरेपी के कारण बालों का झड़ना महिलाओं के लिए एक बहुत बड़ा डर है. इस लेख में उन्होंने…
