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  • Asthma
    Around 200 to 250 million people are affected worldwide and nearly 250,000 people die per year from asthma. In Asia the rate of asthma is lower when compared to the United States. Asthma is more common in developed countries than developing countries.  Asthma affects people of all ages, but it most often starts during childhood. Young children who often wheeze and have respiratory infections are at highest risk of developing asthma that continues beyond 6 years of age.  
Submitted by PatientsEngage on 7 July 2015
Stock pic with the text Asthma

Can it be prevented?

Take these steps to ensure you keep asthma away as much as possible.

•    Take the prescribed medicines regularly.
•    Visit your doctor regularly for check-ups.
•    Make sure you keep your inhaler with you and are using it properly. 
•    Use a home peak flow meter to measure how well air is flowing through your lungs. It can also stop prevent an attack.
•    Avoid all known triggers whenever possible. Beware of seasonal triggers such as cold air, pollen count, air pollution etc.
•    Avoid first and second-hand smoking! Other sources of indoor smoke should also be avoided, these can include incense, dhoop, camphor and candles. Outdoor exposure to fireworks, fires and traffic fumes directly onto the face should be avoided. Wear a mask to prevent inhalation of such smoke in unavoidable situations. Avoid sprays and foggers.
•    Keep your living, travelling and working area (i.e. home, car and office) clean and allergen-free. Daily mopping, regular vacuuming of carpets/flooring and dusting are essential. Avoid sweeping of floor with a broom(jadu) as this recirculates the dust back in the air. Wash bed linens, towels and clothes with hot water.
•    Keep home pest free. Get timely pest control done. If you own a pet, get the necessary vaccination, tick/flea guards and grooming done regularly. 
•    Practice relaxation and deep breathing exercises to build lung capacity!
•    Reduce unwanted weight for a healthier form. Get some exercise to improve cardiopulmonary health.
•    Avoid contact with persons who may have respiratory infection even colds and flu. Take your flu vaccinations every year. If you are above the age of 65, get your pneumococcal vaccination as scheduled.

We can also avoid the triggers for an asthma attack once we have identified them. Read this to understand more http://www.patientsengage.com/conditions/asthma/causes-risk-factors

Condition

Stories

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    Know What Your Cough Could Mean
    We have all had a cough in our life. While it is our body's natural reflex and a routine occurrence, a cough may signify more than a bodily function. It may be a powerful signal, an expression of our respiratory system trying to communicate with us. Whether the cough is fleeting, annoying, or persistent, it is a call for attention to the intricacies of our health. Through this article, we will decode everything about coughing and the significance it holds in the broader context of our health.…
  • Pic of words like wheezing coughing and Asthma with a focus on Asthma
    अस्थमा के बारे में जानकारी ।
    दुनिया भर में लगभग 200 से 250 मिलियन (20 से 25 करोड़) लोग अस्थमा (दमा) से प्रभावित हैं और हर साल लगभग 250,000 लोग अस्थमा के कारण मरते हैं। अस्थमा ज्यादातर बचपन में शुरू होता है। इस लेख में अस्थमा के बारे में जानकारी प्राप्त करें ।  अस्थमा एक दीर्घकालिक (क्रोनिक) फेफड़ों की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन (इन्फ्लमेशन) पैदा करती है और जिसमें वायुमार्ग संकुचित होता है। वायुमार्ग वे  नलिकाएं (ब्रोन्कियल) होती हैं जो फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर करती हैं। अस्थमा वाले लोगों में…
  • A park where people are walking and a sign on a tree that indicates not to feed birds
    क्या कबूतरों की वजह से फेफड़ों की बीमारियाँ (लंग डिज़ीज़) हो सकती हैं?
    क्या आप जानते हैं कि कबूतर को दाना डालने जैसी सामान्य गतिविधि से कभी-कभी फेफड़ों की बीमारियां हो सकती हैं? वरिष्ठ पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ। प्रह्लाद प्रभुदेसाई कबूतरों के कारण होने वाले स्वास्थ्य खतरों पर हमारे सवालों का जवाब देते हैं। क्या आप चूहों को खाना देने के लिए पार्क जाने की कल्पना कर सकते हैं? नहीं! लेकिन हम अकसर लोगों को कबूतरों को दाना डालते हुए देखते हैं। वैज्ञानिक शोध से प्रमाण मिला है कि कबूतर हमारे स्वास्थ्य के लिए उतने ही खतरनाक हो सकते हैं जितने कि चूहे जैसे जानवर । मनुष्यों द्वारा…
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    A child suffering from asthma can give parents many tense moments and sleepless nights. Early diagnosis, right treatment and the awareness of triggers are the best ways to deal with it, says Sangeeta, a concerned mother. When was your son first diagnosed with Asthma? At the age of three, he was diagnosed with childhood asthma. It is a common problem today with many kids due to pollution and dust. Also, artificially coloured food triggered it.  What were his early symptoms? Breathing…
  • Asthma patient Anjali in a beige and red sari
    अस्थमा (दमा) को गंभीरता से लें और जल्द से जल्द इलाज कराएं
    78 वर्षीय अंजलि सेन ने अपना अधिकांश जीवन अस्थमा का सामना करते हुए गुजारा है।इस लेख में वे बताती हैं कि वे कैसे इस दीर्घ कालिक बीमारी और इससे होने वाली परेशानी से जूझती रहीं। वह कोलकाता में रहती हैं। गृहिणी होने के साथ ही वह एक उत्साही पाठक और क्रिकेट प्रेमी भी हैं। क्या आप संक्षिप्त में अपनी स्थिति के बारे में बता सकती हैं? दौरा सांस लेने में मामूली तकलीफ के साथ शुरू होता है और जल्द ही यह दम फूलने, हांफने और घुटन का रूप धारण कर लेता है।पर पिछले 12 से 15 वर्षों के दौरान मुझे अस्थमा का कोई गंभीर…
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    Vijay Nallawala, founder of Bipolar India support group, who has lived through several critical attacks of asthma, details the precautions, rigorous routine and optimistic spirit to keep coronavirus at bay.  Anjali Sen, 81 who is an asthma and heart patient shares her perspective as well. Note: While this interview is based on the first wave of Covid-19, there are useful lessons in it for everyone with asthma. Considering Covid-19 primarily results in lung complications, do you feel…
  • अस्थमा (दमा) के मरीज़ों के लिए तीन व्यायाम
    अहमदाबाद के संजीव अपने स्कूल के दिनों में बिस्तर के पास ऑक्सीजन सिलिंडर रखकर सोते थे, लेकिन अब उन्हें ऐसा नहीं करना पड़ता। संजीव बताते हैं कि किस तरह उन्होंने अस्थमा की चुनौतियों का सामना करते हुए इस परजीत हासिल की और वे कौनसे तीन व्यायाम हैं जो ठीक तरह सांस लेने में उनकी मदद करते हैं। मुझे बहुत छोटी उम्र से ही अस्थमा रहा है। अस्थमा के हल्के दौरे तो पूरे साल आते रहते हैं, लेकिन किसी ट्रिगर की मौजूदगी में येबढ़जाते हैं। ट्रिगर, जैसे धूम्रपान, गंध, धूल, खाने की कुछ चीजें जैसे मक्का और दही आदि।…
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  • How To Manage Asthma Effectively
    Simple lifestyle changes that any one can follow to help you deal with asthma. Check the tips in slide show format and download the e-book on Asthma Management  For more details read advice from nutitionist Kohila Govindaraju on Foods That Fight Asthma and Allergies  And don't forget to download our comprehensive ebook on Asthma Management here. If you have registered before, please make sure you are logged in. If you have not registered before, you will need to register. Join…
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    Riddhi Shah, MPT , a Cardio-pulmonary physiotherapist in Ahmedabad, Gujarat helps us understand the basics of Pulmonary Rehabilitation and what it entails for patients with Chronic Lung Diseases. 1.   What is Pulmonary Rehabilitation (PR)? Pulmonary rehabilitation is “the art of medical practice wherein an individually tailored, multidisciplinary program is formulated, which through accurate diagnosis, therapy, emotional support and education stabilizes or reverses both the physio-…