Hypertension Symptoms and Signs

In the second part of this article on side effects and drug interactions of common heart medications, we cover beta blockers, lipid medications, diuretics, calcium channel blockers and cardiac glycosides. Your doctor can tell you which medications or combination of are best suited for you. The first part is here.  Remember this is not a complete list and if you are taking or planning to take any prescription, dietary, herbal or natural supplements, please consult your Cardiologist or…

If you have any heart condition, it is likely you will be placed on one of the cardiac medications listed below. Your doctor can tell you which medications or combination of are best suited for you. We have listed the commonly prescribed drugs, their side-effects and drug interactions in two parts. The second part is here. Remember this is not a complete list and if you are taking or planning to take any prescription, dietary, herbal or natural supplements, please consult your Cardiologist or…

जोर से खर्राटे लेना अकसर एक गंभीर समस्या का लक्षण है जिसे ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओ एस ए) कहते हैं। अगर आप और आपका कोई प्रियजन खर्राटे लेता है तो इस लेख में स्लीप एप्निया पर दी गयी जानकारी आपके लिए बहुत उपयोगी होगी । इलाज के विकल्प भी बताए गए हैं। ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एप्निया क्या है? ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एप्निया या ओ एस ए (OSA) एक चिकित्सकीय (मेडिकल) समस्या है जिसमें नींद के दौरान अनैच्छिक रूप से, बिना जाने बूझे, सांस बार बार रुक जाती है। ऐसे छोटे-छोटे अंतराल के लिए सांस नहीं ले पाने को…

हिंदुजा हेल्थकेयर सर्जिकल हॉस्पिटल की इंटर्वेंशनॉल कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. स्नेहिल मिश्रा  इस भ्रम को दूर कर रहे हैं कि हृदय रोग केवल पुरुषों का रोग है। सच इसके विपरीत है। महिलाओं में मृत्यु का सबसे बड़ा कारण हृदय रोग  ही है, परन्तु इसके लक्षण महिलाओं में फरक हैं। क्या हृदय रोग पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए ज्यादा खतरनाक है? जागरूकता की कमी के कारण और केस की सही पहचान और रिपोर्टिंग में कमी के कारण महिलाओं में हृदय रोग का जोखिम सच्चाई से काफी कम आंका गया है। ज्यादातर…

उच्च रक्तचाप को मैनेज करना स्वस्थ बने रहने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। उच्च रक्तचाप कई समस्याओं को जन्म दे सकता है - गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग, हृद्वाहिका (कार्डियोवैस्कुलर) रोग, वगैरह । इस लेख में हम रक्तचाप के नियंत्रण संबंधी सवालों पर चर्चा कर रहे हैं - जैसे, क्या खाएं? कितना नमक सही है? क्या शराब पीना ठीक है? विटामिन डी का इससे क्या लेना-देना है? इत्यादि। 1.   रक्तचाप को ऊंचा कब माना जाता है? 120/80 mmHg रक्तचाप को सामान्य माना जाता है। 140/90 mmHg या इससे अधिक होने पर रक्तचाप को “…

मीनू अग्रवाल सिंगापुर स्थित एक नैदानिक आहार और पोषण विशेषज्ञा हैं. उनका मानना है कि फिट रहने के लिए जंक फूड के सेवन को नियंत्रित करने की सख्त ज़रूरत है. वे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, अम्लता और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों और अन्य जटिलताओं से मुक्त होने की सलाह देती हैं और स्वास्थ्यकर स्नैक्स के विकल्प सुझाती हैं. जंक फूड ऐसे खाद्य पदार्थों को कहते हैं जिनमें आवश्यक पोषक तत्व कम हो और कैलोरी और सोडियम की मात्रा ज्यादा हो". जंक फूड में प्रोटीन, विटामिन या खनिज की मात्रा बहुत कम या नहीं के बराबर होती है…

उच्च रक्तचाप वाले लाखों लोग छुट्टी या काम के लिए यात्रा करते हैं. चाहे आप रोज़ यात्रा करते हों या कभी-कभार, संभावित जटिलताओं से बचने के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना जरूरी है, खासकर जब आप हवाई यात्रा कर रहे हों. 1.   डॉक्टर से जांच करवाएं छुट्टियों में घूमने-फिरने के कार्यक्रम को तय करने से पहले अपने प्राथमिक डॉक्टर से नियमित जांच और कुछ जरूरी परीक्षण करवा लेने चाहियें. अपनी सभी स्वास्थ्य सम्बन्धी चिंताओं पर डॉक्टर से चर्चा करें और यह तय कर लें कि आप यात्रा करने के लिए फिट हैं. आप…

If you plan to measure your blood pressure at home, you will need to buy a home blood pressure monitor. It is important to be sure that the blood pressure monitor you choose is accurate and the right one for you. Also, you must use the monitor properly. Sometimes a doctor may ask you to monitor your hypertension/blood pressure more frequently. In such cases, it may make sense to buy a BP monitor for home use. Here is some guidance on how to choose a BP monitor and how best to use it. How to…

While exercise is one of the best ways to manage hypertension, there are are some precautions you must take while exercising if you have High Blood Pressure.   Exercise is the best way to lower blood pressure and is highly recommended by doctors for people with Hypertension (high blood pressure). Exercises help the heart pump blood more efficiently thereby decreasing the strain on the arteries and lowering the blood pressure. Exercising also aids in increasing energy levels and…

Millions of people with hypertension travel for holiday or work.  Whether you are a frequent traveler or an occasional traveler, it is important to follow certain guidelines to avoid potential complications, especially for airline travel.   1.   Get a check-up A regular check-up with your primary doctor along with vital tests should be ideally done before you book any holiday. Discuss any and all health concerns and make sure you are fit to travel. Update or take any…