काजल हांसदा, वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ और मधुमेह शिक्षक, डीएवाई (डायबिटीज अवेयरनेस एंड यू - मधुमेह जागरूकता और आप) इस लेख में त्योहार के दिनों में रक्त शर्करा के स्तर के प्रबंधन के लिए सुझाव साझा कर रही हैं।
दीपावली और दुर्गा पूजा जैसे त्यौहारों…
इस लेख में डॉ. नुज़हत अजीज (सलाहकार प्रसूति विशेषज्ञ, फर्नांडीज अस्पताल, हैदराबाद) गर्भावस्था की विफलता के बारे में गलत धारणाओं को दूर करती हैं, और समझाती हैं कि मिसकैरेज (गर्भपात) और अन्य गर्भ विफलता के लिए महिलाओं के प्रति कलंक और शर्म की भावना…
पांच साल पहले 45 वर्षीय सुनंदिता का जीवन बढ़िया चल रहा था जब उन्हें पार्किंसंस रोग का निदान मिला। निदान पर विश्वास कर पाना मुश्किल था! इस निदान से उनका जीवन बहुत प्रतिबंधित हो गया। चुनौतियों से जूझना और उचित जीवनशैली के बदलाव कर पाना कठिन था। लेख में…
डिमेंशिया (मनोभ्रंश) वाले व्यक्ति की देखभाल करना मुश्किल है। बदलती स्थिति के अनुसार आवश्यक बदलाव करते रहने के लिए देखभाल करने वालों को दृढ़ता से लगे रहना होता है और रचनात्मक भी होना होता है। इस लेख में स्वप्ना किशोर कुछ ऐसे महत्वपूर्ण पहलुओं पर चर्चा…
स्वप्ना किशोर ने कई वर्षों तक अपनी मां की देखभाल की थी। उन्होंने भारत में डिमेंशिया (मनोभ्रंश) देखभाल करने वालों के लिए कई ऑनलाइन संसाधन बनाए हैं, जिसमें एक अंग्रेज़ी वेबसाइट, डिमेंशिया केयर नोट्स और उसका हिंदी संस्करण, डिमेंशिया हिंदी भी शामिल है।…
स्तन कैंसर (ब्रेस्ट कैंसर) से होने वाली मौतों से काफ़ी हद तक बचा जा सकता है। महीने में एक बार स्तन आत्म-निरीक्षण करें। स्तन आत्म-निरीक्षण कैसे करें, यह जानने के लिए शॉवर कार्ड डाउनलोड करें और यह वीडियो देखें।
हर साल विश्व में लगभग 20 लाख महिलाओं…
इस लेख में एक ऐसे युवक की कहानी है जिन्हें शादी के छह महीने के भीतर पता चला कि उन्हें नॉन हॉजकिन लिंफोमा (कैंसर) है। वे उस बहुत कठिन दौर से गुजरने और अपने कैंसर के इलाज के एक साल बाद बच्चा होने के अपने अनुभव साझा करते हैं।
2016 की बात है - मैं 26…
व्यायाम उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, परन्तु यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो व्यायाम करते समय कुछ सावधानियां आवश्यक हैं।
व्यायाम उच्च रक्तचाप को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है और डॉक्टर उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) वाले…
रामकी श्रीनिवासन को 2017 में स्टेज IV फेफड़ों के कैंसर का निदान मिला था। प्रारंभिक ब्रेन रेडिएशन (मस्तिष्क में विकिरण) और लक्षित चिकित्सा के साथ, उन्होंने उपचार और स्वास्थ्य की पुनर्प्राप्ति के लिए योग की भावना और अभ्यासों को दिल खोल कर अपनाया। इस…
