59 वर्षीया संगीता इस लेख में अपना अनुभव साझा करते हुए बताती हैं कि कैसे नृत्य और संतुलित आहार को एकीकृत करके उन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिली। वे इस बात पर भी जोर देती हैं कि कौन कौन से उपचार का तरीका आपके शरीर के लिए…
7 साल तक कई तरह की अस्पष्ट परेशानियों से जूझने के बाद, महाराष्ट्र के देग्लूर के 32 वर्षीय नीलेश को तब राहत मिली जब उन को स्क्लेरोडर्मा (त्वककाठिन्य) का निदान मिला। इस रोग के कारण हो रहे स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव के बावजूद, वे सकारात्मक दृष्टिकोण के…
मुंबई के 60 वर्षीय हेमंत मेहता को 2006 में दिल का दौरा पड़ा था और फिर 2024 में उन्हें एक के बाद एक, तीन महीने के अंदर दो बार ब्रेन स्ट्रोक हुआ। इस लेख में वे साझा करते हैं कि कैसे उनके अनुभव ने उन्हें अपने शरीर के संकेत और लक्षणों के प्रति सतर्क…
डॉ मैरी अब्राहम दर्द और प्रशामक (उपशामक / पेलिएटिव केयर )देखभाल चिकित्सक (पेन एण्ड पेलिएटिव केयर फिज़िशन), और डॉ वंदना वी प्रकाश, नैदानिक मनोवैज्ञानिक (क्लीनिकल साइकालजिस्ट) इस लेख में बताती हैं कि कैंसर के दर्द का इलाज किया जा सकता है और कैंसर…
विश्वभर की आबादी में वृद्धों का अनुपात अन्य आय-वर्गों के मुकाबले बढ़ रहा है। गिरने के हादसे और उससे जुड़ी चोटें और रुग्णता बढ़ रहे हैं और यह विश्व स्तर पर एक महत्वपूर्ण चुनौती है। बुजुर्गों में गिरने के कारणों को जानने से इस समस्या की संभावना को कम…
पिछले चार दशकों से रक्तदाता श्री हेमंत श्रॉफ अब अन्य कम ज्ञात लेकिन महत्वपूर्ण दान - प्लेटलेट दान और त्वचादान - की आवश्यकता के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए भी काम कर रहे हैं। इस लेख में वे अपनी रक्तदान और अन्य दान की यात्रा को साझा कर रहे हैं…
हम ऐसे युग में जी रहे हैं जहाँ हर कोई आसानी से चिकित्सा संबंधी जानकारी प्राप्त कर सकता है और सेल्फ-मेडिकेशन एक आसान विकल्प लग सकता है। हम शायद डॉक्टर और अन्य स्वास्थ्य कर्मचारियों से सलाह लेने की समझदारी को भूल जाते हैं। इस लेख में हम बिना नुस्खे के…
गंभीर बीमारी के निदान के बाद लोग अकसर किसी अन्य चिकित्सक से निदान और उपचार की पुष्टि के लिए दूसरी राय (सेकंड ओपीन्यन) चाहते हैं। पर यह दूसरी राय क्या है? किसी को दूसरी राय कब लेनी चाहिए और प्रभावी दूसरी राय के लिए कैसे तैयार होना चाहिए? इस…
कुछ साल पहले संगीता ने अपने बेटे के बचपन के अस्थमा से जुड़ा अपना अनुभव साझा किया था| उनका बेटा अब लगभग 12 साल का है और उसमें अस्थ्मा के बहुत कम या कोई लक्षण नहीं हैं। संगीता हमें बताती है कि उन्होंने इसे कैसे प्रबंधित किया, और इस दौरान एक छोटे…
